Le coaching vous permet de prendre du recul et d’analyser vos pratiques afin de vous aider à progresser ou pour accompagner des changements professionnels et personnels importants.
✔️ un espace de réflexion, de prise de recul, d’expression libre et sans jugement
✔️ qui repose sur une relation de collaboration et de confiance
✔️ centré sur des objectifs à atteindre et les actions (à petits pas ou pas) pour les atteindre
✔️ qui accueille et questionne aussi les émotions, les croyances, les peurs
✔️ structuré pour vous permettre de développer tout votre potentiel
📞 La première étape, c’est d’en discuter !
On se rencontre tout d’abord en visio, lors d’une séance Premier Contact (gratuite et sans engagement) pour faire connaissance, valider que votre demande relève bien du coaching et répondre à vos questions. En fonction de vos objectifs, nous nous mettons d’accord sur un nombre de séances / heures (3, 6 ou 10h)
Une fois que le coaching démarre :
🎯 La première séance permet d’explorer vos objectifs ainsi que les indicateurs, les résultats que vous voulez atteindre ainsi que nos modes de fonctionnement, qui sont formalisés dans un contrat d’objectifs
👉 Chaque séance ensuite est structurée autour de vos objectifs de séance : que voulez-vous aborder aujourd’hui ? Et elle se termine par la définition d’actions concrètes (petites ou grandes) à mettre en œuvre, qui donneront lieu à débriefing lors de la séance suivante.
📥 En fonction des thèmes traités en séance, je peux vous envoyer certaines ressources, fiches, vidéos, tests ou documents qui vous sont utiles.
Bien sûr, chaque séance se déroule dans le plus strict respect de la confidentialité.
La séance de bouclage
à la fin du coaching permet d’ancrer le chemin parcouru et de valider l’atteinte des objectifs
Le coaching peut être financé par vous à titre personnel ou par votre entreprise.
Tripartite : éventuellement, si le coaching est financé par l’entreprise, la première et la dernière séance se déroulent avec votre RH ou N+1 pour partager les objectifs fixés, favoriser l’engagement mutuel et faire le bilan du coaching à la fin.
Toutes les séances ont lieu en ligne, via Zoom, Teams ou autre…
📆 Durée : vous choisissez la durée et le rythme qui vous convient, 3h, 6h ou 10h…
Définition de l’International Coach Federation
« Le coaching professionnel se définit comme une relation continue qui permet au client d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans sa vie professionnelle et personnelle. A travers le processus de coaching, le client approfondit ses connaissances, améliore ses performances. Grâce à l’interaction qui s’établit avec le coach, le client clarifie ses objectifs et s’engage dans l’action. L’accompagnement permet au client de progresser plus rapidement vers l’atteinte des résultats qu’il vise, car la relation de coaching l’invite à se centrer sur ses priorités et à être conscient de ses choix. Le processus de coaching se concentre sur la situation présente du client et sur ce qu’il est prêt à mettre en oeuvre pour atteindre ses objectifs futurs. »